Atelier à l'Oustaou dou païs: Immersion sensorielle au cœur des mimosas
Tout le chemin est un hymne poétique à la Douceur. La Nature vous y enveloppe, vous émerveille. Chaque élément vous caresse, vous apaise. Ce Bain de Nature est une invitation à la Contemplation des sublimes boules d'or.
Je vous accompagne avec les outils de la Sophrologie, de la Méditation de Pleine Conscience, de Sylvothérapie pour vous offrir un relâchement total, une puissante connexion à vous et à la Forêt. 3h qui ressourcent, qui régènerent, qui revitalisent tout l'Être. 3h dont les bienfaits se font ressentir plus d'une semaine durant. 3h qui vous invitent à une nouvelle façon de vous balader dans la Nature. Les bienfaits sur la Santé d'une telle pratique sont nombreux : Booste l'humeur Diminue Stress et angoisses en Calmant le système nerveux sympathique (celui du stress) et active le système nerveux parasympathique de la récupération, du repos avec la libération d'hormones du bien-être Revitalise Augmente la production des cellules tueuses naturelles (NK) des cellules cancéreuses Stimule le système immunitaire Régule le rythme cardiaque et la glycémie Soulage les douleurs chroniques Harmonise le corps énergétique Destiné aux adultes
